Wohlbefinden steigern & Stress abbauen
Schöpfe neue Kraft!
Hektik, Ruhelosigkeit, Reizüberflutung, übersteigerter Leistungsanspruch und Konkurrenzdenken führen zur Dauerbelastung und Stress, die vorzeitig verschleißen und krankmachen.
Entfliehe deinem Alltagsstress mit unseren wohltuenden Body & Mind Kursen wie Yoga, Pilates oder Rückenfit. Das sanfte Training bringt deinen Körper wieder ins Gleichgewicht.
Ausgleich & Entspannung
Besuche unseren gemütlichen Spa- & Wellnessbereich und gönne dir eine kleine Auszeit! Lass die Seele baumeln, Sauna ist Entspannung pur – für Körper und Geist. Runde das Training mit einem anschließenden Besuch in unserem Wellnessbereich ab.
Neben dem positiven Effekt für die Gesundheit ist die wohlige Wärme Balsam für die Seele und unterstützt die Regeneration. Im Wellnessbereich des Fitnessclub Sunshine kannst du nach erfolgreicher sportlicher Aktivität genüsslich relaxen. Für dein entspanntes Saunavergnügen warten aromatische Aufgüsse auf dich.
Darüber hinaus gehört ein Schwimmbecken für alle Wasserratten zu unserem Spa- & Wellnessangebot. Hier kannst du dich nach deinem Saunabesuch aktiv bewegen, schwimmen oder die Seele baumeln lassen.
Wir empfehlen nach dem Training 2-3 Saunagänge, um die Regeneration der Muskulatur zu fördern und Ihre Abwehrkräfte zu stärken.
