Aktuelle News

27.01.2021

Ruhe

Wie Sie mit kleinen Tricks Alltags-Stress in Gelassenheit verwandeln
23.01.2021

Muskeln

Kraftvoll und gesund
17.01.2021

Dienste

Überflüssige Kilos belasten den Organismus und die Gelenke, führen zu Rückenbeschwerden und Bluthochdruck – umso besser, wenn Sie die Festtagskilos rasch wieder loswerden und befreit im neuen Jahr durchstarten können.
14.01.2021

Entzücken

Rückenprobleme sind ein schmerzhafter und unschöner Beweis unseres sitz-intensiven Alltags. Jetzt heißt es jedoch: Kopf hoch! Denn Rettung in Form von gezieltem Training naht!
11.01.2021

Kehrseite

Verantwortlich dafür, wie unsere Rückseite geformt ist, ist der Musculus Glutaeus maximus, unser Gesäßmuskel.
10.01.2021

Fitte

„Mittlere bis hohe Fitnesslevels schützen gestresste Personen vor...
04.01.2021

Gesund

Wie gesund oder ungesund ein Lebensmittel ist, hängt von mehreren Faktoren ab.
20.12.2020

Stress

Weihnachtszeit ist Stresszeit – viele Termine und andauernde Hektik lassen uns kaum Zeit zum Verschnaufen.
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