Februar 2025

20.02.2025

Boulder-Workshop

Wir laden dich zu unserem Boulder-Workshop für Einsteiger am Donnerstag, den 06.03.25 von 18:00 bis 19:00 Uhr in unsere "Eastside" Boulderhalle ein.

14.02.2025

Wellnessabend: Sauna Royal "Gala-Abend"

Wir laden dich zu unserem Wellnessabend am Freitag, den 14. März 2025 ab 18:00 Uhr in unseren Spa- & Wellnessbereich "Time Out" ein.

13.02.2025

14. Februar: Fit my Valentine

Was ist das schönste Geschenk für deine(n) Liebste(n)? Natürlich gemeinsam verbrachte Zeit!

11.02.2025

Magnesiummangel und was du dagegen tun kannst

Fühlst du dich schlapp und kraftlos? Hast du wiederholt Muskelkrämpfe oder leidest unter unerklärlichen Müdigkeitsanfällen?

09.02.2025

Muskeltraining und Ausdauertraining effizient kombinieren

Die Kombination von Muskeltraining und Ausdauertraining kann nicht nur deine körperliche Fitness optimieren, sondern auch dein allgemeines Wohlbefinden steigern.

02.02.2025

Ernährungs-Irrtümer aufgeklärt!

Im Bereich Fitness und Ernährung gibt es viele Mythen und weit verbreitete Irrtümer. In diesem Artikel räumen wir mit fünf häufigen Ernährungsmythen auf und bringen Licht ins Dunkel, damit du deine Abnahme nicht aus Versehen sabotierst!

Facebook logo
Email icon 121