Wir möchten dir ein neues Angebot für Frauen vorstellen, welche in der Schwangerschaft fit bleiben und sich einfach gut fühlen möchten. Es erwarten dich kräftigende Übungen, Dehnung und Entspannung, angepasst auf die Veränderungen deines Körpers in der Schwangerschaft. Du lernst deinen Körper besser kennen und erfährst, wie du ihn optimal unterstützt und auf die bevorstehende Zeit vorbereitest, ohne ihn zu überlasten.
Die Kursreihe beinhaltet 10 Einheiten, 1x pro Woche und ist für Frauen in allen Schwangerschafts-Trimestern geeignet. Der Kurs beginnt ab dem 14.06.2022 und findet immer dienstags 17.00 Uhr bei uns im P2 Arnstadt statt. Bei Interesse melde dich gerne bei unseren Trainern.
P.S.: Du hast Freunde, Bekannte oder auch in deiner Familie schwangere Frauen, welche Interesse an diesem Angebot haben? Dann leite diese Information bitte weiter. Wir freuen uns über jede werdende Mama, welche wir somit fit & gesund halten können.
P2 Arnstadt
